筋トレ

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日本人メジャーリーガーが、

筋肉が大きくなったという報道があり、

議論が湧き上がっているのですが、

何故、一部のスポーツ界では筋肉が悪者扱い的な立ち位置なのかよく分かりませんが。

今日も楽しいトレを

昨日は自主トレたっぷりとトリプルスプリット(?)でやったので腕、肩、胸、背中が筋肉痛ですが、

明日は一日中パーソナルで動き回る予定なので、

今日のうちに元気な脚をトレ。

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