ある日の晩ご飯

自主トレ（脚、胸、三頭、肩リア）、パーソナル、施術、

朝から晩まで動きっぱなしだったから全く意識して無かったんだけど、

ご飯を食べてなかった。

朝から腹に入れたのはプロテインのみ。

クタクタでお腹が空き過ぎたので、

晩ご飯が楽しみで仕方なかったし、

細くなりたく無いので、夜は食いまくる！と、意気込んでの晩飯↓

買い置きしていたお気に入りのラーメン「豚園（自家製豚バラチャーシュートッピング）」、チキンステーキ、エビチリ、サラダなど

元々小食だからこれでもキツくて無理矢理押し込む。

チキンステーキはあと2枚は食べないとなー

とは思いつつ無理。

あとは就寝前の大好きなコンビニ和菓子😍

大福とか饅頭食べたらグッスリ寝れる😁

と、昔から大好き「スニッカーズ」

という、夜だけめっちゃ食べた日の食事内容でした。

豚園は本当お勧め🥰

すぐに売り切れちゃうけどね