ダイエット中のある日の朝食

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ダイエット開始して2ヶ月。

体重は-5kgの先日の朝御飯。

朝起床時に空腹が強い時の朝御飯↓

キムチ

ブロッコリー

ササミスープ

野菜ジュース

起床時に空腹が無かったらプロテインと野菜ジュース。

ストレスよりも脂肪が減っていくのが楽しいからまだまだ行けそう( ^ω^ )

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