ダイエット開始5ヶ月　体重−11kg 自分にご褒美

減量が進むにつれ体重が減るスピードが落ちてきた感がありますが。

前回のダイエット投稿からやっとこさ1kg減。

自分にご褒美を！

って事で私用にポークステーキと鮭の切り身を炭焼きで。

ウィンナーは娘が食べるやつ。

お家の前で焼いて中で食べるスタイル。

チートしたくないので、ご褒美も低糖質・低脂質・高タンパク

で、めちゃ美味しいやつを大好きな調理方法で！

めちゃくちゃ満足！

翌日、さらに体重が減っていましたとさ(*^_^*)

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