『痛み改善』と『筋トレ』のセサミ
鳥取県の真ん中あたり、湯梨浜町にあるお店。
以前はベンチプレスで１４０kgを挙げると
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4年くらい前まではベンチプレスで140k
3年前から週一でお越しの女性。 かなり初
腕トレが苦手という方とのパーソナル。 普
昔はベンチプレス140kgを目指してせっ
『痛み改善』と『筋トレ』のセサミ 