慢性腰痛や肩凝りで施術に通うのはお金が・・・

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特に慢性的な肩凝りやら腰痛やらをお持ちの方は施術所に通ってる人って多いと思うけども。

施術所に通ったところで痛みが全く無くなるわけでもなく、施術をしてもらった時には少し楽になって数時間か数日経つと元通り。

大体そんな事を繰り返すのがほとんど。

でも頑張って通ったところでそれ以上の何かを得られる訳でもなく、お金ばかり払うことになるので、

それよりも体を動かした方が、施術をするよりも楽に過ごせるし、+αで体も鍛えれますよー

っていう事はお客様に話すのはもちろん、このブログにもちょこちょこ書いているんですが。

特に、セサミではパーソナルもやってるので、

元々は施術を受けに来られてからパーソナルを始められる方が結構な割合になってます。

この方は元々、腰痛での施術にお越しになり、

2回目以降はパーソナルに変更して、

もうすぐ1年。

施術の時に仰られていた腰の症状は楽に過ごせてるし、他にも肩や膝も悪かったけど今では腰と同じように楽だし、日常の動きや、散歩もスムーズにできるのだそう。

やっぱおススメだな!

50代後半で筋肉もついちゃって最高だな(*^^*)

リバースディップスのトップポジション
リバースディップスのボトムポジション
スミススクワット

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