強さ

今日は1日の最後に中学スポーツ選手とのパーソナル。

自宅での脚トレからおさらい&プラスαのテクニックを。

めちゃくちゃ飲み込みが早くてフォームを崩さずに乗せていってるのを見てこちらもテンションが上がりさらに追い込み方まで。

対象筋への痛みを堪えきれずにセットを終えれる強さ。

辛いところから乗せていける強さを持っているのでこれからがめちゃくちゃ楽しみ

そんなところを見せられたので居ても立っても居られずに自主トレ。

今日は昼間の合間時間に背中と三頭をやったので、最後は前腕。

鏡に映る前腕の血管を見てテンション上がりながら。

血管

まだまだまだまだ足りない