筋トレ / 整骨院

数ヶ月ぶりのご来店

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以前は週1でお越しになられていた方が数ヶ月ぶりにお越しに。

お仕事の都合でトレ時間が取れず、体力が落ちてしまったよう。

今回のパーソナルは背中トレをしつつ、

自宅でできるトレの反復練習と、

購入を考えているというトレ器具の選び方をアドバイス。

設備が整ってなくてもできることはあるのであとは楽しんでもらえれば幸いです(*^ω^*)

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