オフのつもりがやっちゃう、楽しいから
昨日の事 ふと最近の自主トレを思い返して
カテゴリー: 湯梨浜町
なんとなく楽しみながら続けてたらいつの間にか体が変わってる
トレ経験ゼロの状態から 週一のパーソナル
前腕に血管を浮き上がらせたい
体脂肪を10%前後で維持するホームトレー
女性ホームトレーニーとパーソナル
筋トレでもダイエットでも、続けるのが大事
ホームトレーニーとのパーソナル
元々は体育館に併設のジムでトレしてたけど
鳥取県の真ん中あたり、湯梨浜町にあるお店。
鳥取県の真ん中あたり、湯梨浜町にあるお店。
昨日の事 ふと最近の自主トレを思い返して
トレ経験ゼロの状態から 週一のパーソナル
体脂肪を10%前後で維持するホームトレー
筋トレでもダイエットでも、続けるのが大事
元々は体育館に併設のジムでトレしてたけど
セサミ 